“U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.

da Antonia Bellino

Il soffritto d’agnello è una ricetta tipica Pugliese e per la precisione di Altamura (Bari) paese dove vivo Questa preparazione povera contadina è realizzata con frattaglie di ovini e precisamente di polmone, cuore, fegato, trachea e milza. E’ un antico piatto tradizionale della cucina povera, molto saporito. Facile da preparare credetemi.

il sapore delicato, ma caratteristico, del Sosfritto di agnello viene abbinato alla dolcezza delle cipolle bianche, per un risultato finale gustoso e aromatico, anche grazie all’utilizzo dell’ alloro e vino bianco. Una pietanza genuina, cucinata tradizionalmente per le festività pasquali, ma ottima come secondo piatto durante tutto l’anno.

“U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.

Dosi per: 4 persone Tempo di Preparazione: Tempo di Cottura: Valori Nutrizionali 200 calorie 20 grams grassi

INGREDIENTI

  • 1 kg di frattaglie di agnello;
  • 6  cipolle bianche;
  • 2 spicchi di aglio;
  • 10 foglie di alloro;
  • Sale, pepe, olio extravergine di oliva q.b.;
  • Mezzo bicchiere di vino bianco;
  • 1 peperoncino;

STEP

  1. Per prima cosa mettiamo in ammollo le frattaglie di agnello in acqua e aceto e due/tre foglie di alloro  per circa 1 ora e mezza;
  2. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  3. Dopo di che sciacquiamo le frattaglie, asciughiamo con carta assorbente da cucina;
  4. Tagliamo a cubettoni e mettiamo da parte i pezzi più teneri;
  5. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  6. Sbucciamo e affettiamo le cipolle non troppo sottili (altrimenti in cottura si sciolgono del tutto);
  7. Prendiamo una padella abbastanza capiente, versiamo l'olio dopo di che uniamo il peperoncino, le cipolle, l'aglio e far appassire;
  8. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  9. Quindi, alle cipolle, aggiungiamo le parti più dure delle frattaglie che abbiamo tagliato a cubotti , chiudiamo con il coperchio e facciamo cuocere per 15 minuti mescolando di tanto in tanto;
  10. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  11. Trascorsi i 15 minuti aggiungiamo le parti più tenere delle frattaglie e l'alloro;
  12. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  13. A questo punto sfumiamo con il vino bianco;
  14. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  15. Regoliamo di sale, di pepe e mescoliamo;
  16. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  17. Copriamo facciamo cuocere per circa 40 minuti mescolando di tanto in tanto (se serve aggiungiamo dell'acqua calda);
  18. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  19. A fine cottura togliamo il coperchio e facciamo restringere un pò il liquido;
  20. “U Suffritt” Soffritto di agnello: ricetta Pugliese.
  21. Impiattiamo e serviamo  "U Suffritt" d’agnello ben caldo, accompagnato (magari) con delle fette del nostro pane DOP Altamurano tostato e.... Buon appetito!
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