Cavolo Rosso sott’olio: colore, carattere e tradizione in conserva

da Antonia Bellino

Il Cavolo rosso sott’olio è una di quelle preparazioni che trasformano un ortaggio semplice in una conserva ricca di personalità, capace di portare colore e sapore in dispensa durante tutto l’anno.

Una ricetta di tradizione domestica, nata dall’esigenza di conservare le verdure di stagione e diventata, col tempo, una piccola eccellenza della cucina di casa.

Il Cavolo rosso, con il suo colore intenso e la consistenza croccante, viene lavorato con attenzione per mantenere vivacità e struttura.

Dopo una breve preparazione che ne ammorbidisce le fibre senza snaturarne il carattere, viene invasato e coperto completamente da olio extravergine, insieme ad aromi semplici ma fondamentali: aglio, peperoncino ed erbe fresche.

Il risultato è una conserva profumata, equilibrata, dove il gusto naturalmente deciso del cavolo viene esaltato e non coperto. All’assaggio, il cavolo rosso sott’olio sorprende per la sua armonia: sapido al punto giusto, fragrante, con una nota leggermente pungente che lo rende perfetto come antipasto, contorno o accompagnamento a formaggi e salumi.

È ideale anche per arricchire bruschette, panini rustici o piatti freddi, regalando un tocco di colore e carattere alla tavola.

Come tutte le conserve fatte in casa, anche questa ricetta racconta una cucina paziente, fatta di gesti precisi e rispetto per gli ingredienti. Il tempo di riposo è fondamentale: solo dopo qualche settimana il cavolo rosso sott’olio raggiunge la sua piena espressione, diventando più morbido e profondamente aromatico.

Una preparazione semplice ma ricca di identità, che unisce praticità e gusto.

Il cavolo rosso sott’olio è il classico esempio di come la cucina tradizionale sappia valorizzare anche gli ingredienti più umili, trasformandoli in piccoli tesori da riscoprire, barattolo dopo barattolo.

Ma ora andiamo in cucina…

Cavolo Rosso sott’olio: colore, carattere e tradizione in conserva

Dosi per: 8 persone Tempo di Preparazione: Valori Nutrizionali 200 calorie 20 grams grassi

INGREDIENTI

  • 1 Kg di Cavolo Cappuccio
  • 60 g di sale;
  • 600 Ml di Aceto di vino bianco;
  • Peperoncini piccanti a sentimento ( quantità a vostro piacere);
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Prezzemolo q.b.
  • Aglio q.b.

STEP

  1. Per prima cosa andiamo a pulire il cavolo cappuccio eliminando le foglie esterne più coriacee, poi tagliamo a Jiulienne , la dimensione a vostro gusto, e le versiamo in una ciotola,  laviamole più volte per eliminare eventuali tracce di terriccio, le adagiamo in un scolapasta;
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  3. Dopo di che trasferiamo il Cavolo Cappuccio, che abbiamo tagliato a jiulienne, in una ciotola abbastanza capiente aggiungendo man mano il sale, copriamo con un piatto e adagiamo un peso (io una pentola piena di acqua) per eliminare il liquido e facciamo macerare per 24 ore;
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  5. Trascorso il tempo di macerazione scoliamo l’acqua di vegetazione e strizziamo il cavolo con le mani o con l’aiuto di uno schiacciapatate;
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  7. Rimettiamo il Cavolo cappuccio (che abbiamo strizzato) nella ciotola, aggiungiamo l’aceto fino a coprire tutto il Cavolo, copriamo con un piatto, mettiamo un peso (uso sempre la pentola piena di acqua) e facciamo macerare per altre 24 ore;Cavolo Rosso sott’olio: colore, carattere e tradizione in conserva Cavolo Rosso sott’olio: colore, carattere e tradizione in conserva
  8. Trascorse le 24 ore sotto aceto scoliamo l’aceto e strizziamo bene con le mani o con uno schiacciapatate;
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  10. Prendiamo un vassoio, foderiamolo con un panno di cotone e facciamo asciugare per circa 5/6 ore (io tutta la notte);
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  12. Trascorso il tempo ci apprestiamo prima a sbucciare gli spicchi di aglio, laviamo il prezzemolo (potete usare la menta al posto del prezzemolo se piace) e tagliamo a pezzettini, tagliare a pezzi i peperoncini se utilizzate i freschi;
  13. Cavolo Rosso sott’olio: colore, carattere e tradizione in conserva
  14. Possiamo cominciare ad invasare;
  15. Mi raccomando i vasetti devono essere sterilizzati in acqua bollente per 10 minuti (anche i tappi);
  16. Nel fondo di ogni vasetto mettiamo qualche pezzetto di aglio, peperoncino, un pò di prezzemolo e due dita d'olio;
  17. Procedere a strati;
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  19. Dopo che abbiamo riempito i nostri vasetti, aggiungere l'olio fino a che siano interamente ricoperti;
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  21. Con una forchetta pressiamo bene il cavolo cappuccio sul fondo ed eliminiamo eventuali bollicine d’aria;
  22. Adagiamo il coperchio sui vasetti senza stringerlo, dopo due /tre ore controllare il livello dell' olio, se serve aggiungere dell'atro perchè deve sempre superare il cavolo:
  23. Ora possiamo sigillare bene con i coperchi e riporli in un luogo fresco e asciutto;
  24. La nostra conserva di Cavolo Cappuccio sott’olio è pronta per essere gustata, si può conservare per circa 6 mesi, una volta aperti i vasetti vanno conservati in frigorifero;
  25. Provatela è FAVOLOSA!
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