Pollo al forno con Pomodorini alla Lucana: il profumo della cucina semplice che conquista tutti

da Antonia Bellino

Dorato fuori, succoso dentro e avvolto da un profumo irresistibile, il Pollo al forno con pomodorini alla Lucana è uno di quei piatti che raccontano la cucina di casa, quella fatta di ingredienti genuini e sapori autentici.

Una preparazione semplice, ma capace di regalare un risultato ricco, equilibrato e incredibilmente invitante, perfetto per il pranzo della domenica o per una cena conviviale. In questa versione, il pollo viene cotto lentamente insieme a pomodorini freschi e aromi come rosmarino, cipolla e aglio, che sprigionano tutto il loro carattere durante la cottura.

I pomodorini, leggermente caramellati, rilasciano la loro dolcezza naturale creando un fondo di cottura saporito che avvolge ogni boccone.

Il vino bianco contribuisce a creare un fondo di cottura aromatico e avvolgente, mantenendo la carne morbida e succosa.

Il segreto sta tutto nella cottura: il pollo deve rosolare bene all’inizio per ottenere quella pelle croccante e dorata, mentre il forno farà il resto, mantenendo la carne tenera e succosa. Gli aromi penetrano lentamente, creando un equilibrio perfetto tra rusticità e gusto.

Questo piatto rappresenta al meglio la tradizione mediterranea: pochi ingredienti, lavorati con cura, per portare in tavola qualcosa che sa davvero di casa. È ideale anche per chi cerca una ricetta pratica, senza rinunciare alla qualità e al piacere di mangiare bene.

Perfetto da servire caldo, magari accompagnato da un buon pane casereccio per raccogliere il sughetto, il pollo al forno con pomodorini è una di quelle ricette che non stancano mai e che mettono tutti d’accordo al primo assaggio.

Ma ora andiamo in cucina…

Pollo al forno con Pomodorini alla Lucana: il profumo della cucina semplice che conquista tutti

Dosi per: 4 persone Tempo di Preparazione: Tempo di Cottura: Valori Nutrizionali 200 calorie 20 grams grassi

INGREDIENTI

  • 1 kg in pezzi;
  • 500 g di pomodorini freschi (ciliegino o datterino);
  • 3 cipolle;
  • 2 spicchi di aglio;
  • 1 bicchiere di vino bianco secco;
  • Rosmarino fresco q.b.
  • Formaggio grattugiato (io pecorino) q.b.
  • Sale, pepe, prezzemolo q.b.
  • Olio extravergine di oliva q.b

STEP

  1. Per prima cosa occupiamoci del pollo, lasciamo la pelle (se ce n'è tanta al limite ne possiamo togliere un pò),eliminiamo eventuali peletti passando sulla fiamma;
  2. Laviamo accuratamente i pomodorini e li tagliamo in due, sbucciamo le cipolle e tagliamole a fette, eliminiamo la buccia dall'aglio e tagliamolo in due;
  3. Prendiamo una ciotola, accomodiamo i nostri pezzi di pollo, aggiungiamo i pomodorini, la cipolla, l'aglio, il prezzemolo, il rosmarino fresco, il vino bianco, regoliamo di sale e di pepe;
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  5. Ora uniamo una bella manciata di formaggio grattugiato, l'olio EVO e mescoliamo il tutto per far amalgamare bene gli ingredienti;
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  7. Prendiamo una teglia, versiamo il tutto distribuendo bene gli tutti gli ingredienti, cerchiamo di non addossare i pezzi del pollo, dei pomodorini e delle cipolle così che possano cuocere uniformemente e alla perfezione;
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  9. Preriscaldiamo il forno a 200 gradi (modalità ventilata) e facciamo cuocere le cosce di pollo con pomodori per circa 60 minuti;
  10. A metà cottura, apriamo il forno e con una pinza da cucina o forchetta giriamo i nostri pezzi di pollo;
  11. Se durante la cottura, il liquido dovesse asciugarsi troppo, aggiungiamo un po’ di acqua calda (o di vino bianco secco).
  12. Il nostro pollo è pronto... finalmente, un profumo che non vi dico!
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  14. Serviamolo caldo e.... BUON APPETITO!
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