Riso con Lenticchie: ricetta facile e gustosa

da Antonia Bellino
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In giornate fredde come questa serve un abbraccio caldo, e una  minestra di riso con lenticchie è l’ideale. E’ una preparazione semplice, ideale per i mesi invernali quando si ha la necessità e la voglia di un piatto saporito.

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Riso con Lenticchie: ricetta facile e gustosa

Dosi per: 4 persone Tempo di Preparazione: Tempo di Cottura: Valori Nutrizionali 200 calorie 20 grams grassi

INGREDIENTI

  • 250 g di lenticchie;
  • 200 g di riso (io Carnaroli);
  • 700 ml di brodo vegetale;
  • Mezza cipolla;
  • 1 costa di sedano;
  • 1 carota;
  • Olio extravergine di oliva;
  • Sale e pepe q,b;
  • Prezzemolo q,b;
  • 2 foglie di alloro;
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STEP

  1. Preparare il brodo vegetale, spegnere e mettere da parte;
  2. Tritare la cipolla, il sedano e la carota e metterli a rosolare con  un filo d'olio in una pentola abbastanza capiente;
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  4. Al trito di cipolla, sedano e carote aggiungere le lenticchie, l'alloro e far insaporire per pochi minuti;
  5. Dopo di chè unire il riso, aggiungere un paio di mestoli di brodo vegetale, il sale e far cuocere per 20/25 minuti;
  6. Aggiungere altro brodo;
  7. Far cuocere a fuoco dolce per 15 minuti, aggiungere altro brodo in caso si dovesse asciugare troppo;
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  9. A cottura ultimata risulterà un riso con lenticchie cremoso e davvero gustoso al palato;
  10. Servire con un filo d'olio extravergine a crudo, una spolverizzata di prezzemolo e una grattata generosa di pepe e,,, buon appetito!
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